Schoenadvies – Podotherapie Leeuwarden – Leeuwarden

Podotherapie Leeuwarden

Schoenadvies

SCHOENEN

Algemene adviezen:
• Neem de tijd, koop nooit overhaast schoenen, wanneer ze niet lekker zitten; niet kopen. Ook kunt u vragen of u ze thuis mag uitproberen.
• Een kwaliteitsschoen van leer met 2-3 cm hakhoogte, een stevig contrefort (hielomvang) en een sluiting (veters), dus liever geen instapmodel.

Instapschoenen zijn altijd te nauw rondom de voorvoet en tenen.

• De schoen moet de juiste lengte, breedte en hoogte hebben. Naarmate we ouder worden, worden de vooeten iets langer en breder.
• Past u altijd beide schoenen in de winkel, het is normaal dat de ene voet langer is dan de andere. Koop de schoenen altijd op de langste voet.

• Let op stiksels. Ze kunnen drukplekken veroorzaken. Stiksels rekken niet. Let ook op stiksels aan de binnenzijde van de schoen!!!!!
• De tenen moeten recht naast elkaar kunnen liggen en moeten nog kunnen bewegen.
• De schoen loopt NOOIT in de lengte uit!
• De binnenlengte van de schoen moet bij volwassenen 5 mm en bij kinderen 15 mm langer zijn dan de voetlengte.

• Juiste maat; let niet op het getal maar haal het voetbed van de schoen, leg het de grond en ga erop staan, dan kunt u zien of de schoen de juiste maat heeft.

Bij voetklachten … koop schoenen met een stugge loopzool; een zool die moeilijk ombuigt